Agenda Wonderwell
Een ontmoetingsplaats in de Vlaamse Ardennen
Geweldloze communicatie voor koppels ( 1 & 8/9)
Je partner is vaak de persoon die je liefst ziet maar minst geduld mee
hebt.
De principes van geweldloze communicatie kunnen je helpen!
En we gaan ook in op de ontmoeting van vuur ( mannelijke seksuele energie) en
water ( vrouwelijke seksuele energie)
Restorative yoga, Yin Yoga & Qi Gong ( najaar 2024)
In het bijzonder geschikt mensen met burn-out of pijnklachten.
Nieuwe data in 2024 ( tijdens de week en of in het weekend)
Aparte avondreeks met Tai Chi & Qi Gong
Kind eyes - volle dag ( 15/9)
Hoe is het om naar de wereld te kijken met vriendelijke ogen?
Hoe is het om naar jezelf te kijken met vriendelijke ogen?
Wat is het meest belangrijk in een gelukkige levenshouding?
Mindfulness meditatie– volle dag ( 29/9)
We oefenen met 8 meditaties, zowel mindfulness, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie, buiten of in de grote schuur.
Meer informatieZomerfestival Yoga, Tai Chi, meditatie en dans
- Data: 30, 31 mei & 1 juni 2025
- Je kan met je tent overnachten!
- Ecohoeve Wonderwell (Erwetegem)
- Met tal van workshops
Mindful kids – zomerweekje
5 tot 9 augustus 2024
In de Vlaamse Ardennen ( hoeve Wonderwell)
Voor kids van 6 tot 12 jaar
Dagelijks programma
- Plezier met elkaar en in de tuin
- Mindfulness voor innerlijke rust
- Yoga
- Ju jutsi voor zelfverdediging
- Plezier met de poneys Roosje en Sushi
Rots en water training voor kids & ouders
Bij droog weer is de pony Roosje ook van de partij bij het Rots & Water avontuur
Mindfulness voor ouders
Je kan als ouder parallel een mindfulness sessie volgen
met David Dewulf.
David geeft je ook een aantal tips om beter met stress om te gaan.
Rots & water
Training voor kids ( 7 tot 12 jaar) waarin de symbolen
Rots en Water worden gebruikt om hun weerbaarheid te versterken.
De Rots geeft je de kracht om voor jezelf op te komen en in jezelf te
vertrouwen.
Het Water staat voor je verbinding met de ander ( wat als je gepest
wordt, boos wordt, angstig bent …).
En hoe je constructief kan samen zijn met elkaar.
Een volledige training bestaat uit 8 sessies. Op deze thema's wordt ingegaan:
- In je kracht staan
- De ademhaling gebruiken
- Aangeven van grenzen
- Samenwerken met anderen
- Ontwikkelen van evenwichtig zelfvertrouwen
Een trailer over Rots en Water… https://www.youtube.com/watch?v=BM6SK-ZnO10
Trainer: Anniek Janssens, met assistentie van Anastasia ( 10 jaar) en Seraphine ( 6 jaar)
Inschrijven: anniek@alive.be
Kost: 15 euro (incl drankje), ter plaatse te betalen
Kost ouders: 15 euro ( incl thee), ter plaatse te betalen
Inschrijven noodzakelijk, maximum 8 deelnemers
De weg van het paard
Samen bij paarden zijn
Mijn naam is Anniek, ik bied je een brug tussen de mens en de weg van het paard. Paarden leren ons met een brede zachte blik naar onszelf en je omgeving te kijken. Ze zijn meer dan een hulpmiddel of spiegel. Paarden leren ons het geheim van lichaamstaal als de ‘overige 90%’ van communicatie. Ze tonen ons dat het bewustzijn van onze kwetsbaarheid de bron is van kracht in plaats van zwakte.
Het doel van de weg van het paard is het bevorderen van je persoonlijke groei , door het stimuleren van het zelfhelende vermogen van de psyche, het begrijpen van je blokkades en beperkende patronen, het bouwen aan authentieke relaties, het vergroten van emotionele weerbaarheid en sociale intelligentie.
In het natuurlijke gedrag van paarden vinden we inzichten
over hoe onze emoties inzicht kunnen geven
om een meer evenwichtig en vervullend leven te leiden.
Wanneer je emotioneel weer in evenwicht bent en de roep van je natuurlijke zelf volgt, is het gemakkelijk te leven in harmonie met jezelf, de natuur en de mensen en dieren om je heen.
De volgende Boeddha zal niet de vorm aannemen van een individu.
De volgende Boeddha zal de vorm aannemen van een gemeenschap.
Een gemeenschap dat begrip, liefde en vriendelijkheid oefent.
Dit kan het belangrijkste zijn voor de voortzettng van onze planeet.
– Thich Nhat Hanh
Jaartraining 2025: spirituele groei en duurzaam geluk
Een training in vriendelijkheid voor jezelf, anderen en de
wereld als antwoord op de uitdagingen van deze tijd.
Je wordt uitgenodigd om te het pad van de vreedzame krijger te
bewandelen en dit met inspiratie uit Dzogchen, Mahayana, ecologie,
spiritueel activisme, empathie, compassie, geweldloze communicatie en
eeuwenoude wijsheid.
Je ontdekt wat duurzaam geluk en authenticiteit betekent, wat je
veerkracht versterkt, en hoe jij zin en betekenis kan ervaren door je
unieke bijdrage aan de wereld. En dit in verbinding met anderen die je
metgezellen zijn voor deze reis.
Enkele onderwerpen
- Spiritualiteit als actief engagement
- De 4 nobele waarheden en het achtvoudige pad
- Het pad van de vreedzame krijger
- Omgaan met de uitdagingen van deze tijd
- Dzochgen & compassie meditaties
Prijs
- 450 euro (incl. btw)
- Extra optie: 300 euro (alleen de zoomsessies zonder weekend)
Wens je de jaartraining opnieuw te doen, gelden volgende prijzen:
- Volledige training: 225 euro
- Alleen de zoom: 175 euro
- Alleen het weekend: 75 euro
Verblijven
Je kan ter plaatse kamperen
Of verblijven in een B&B in de buurt
Meer informatie volgt na inschrijven
Aanmelden
- info@daviddewulf.be
- Je kan je nog helemaal vrijblijvend aanmelden. Vermeld in het onderwerp van je mail: jaartraining.
Data ( volgen, nieuwe start voorjaar)
Zoomsessies (7 zondagen van 9.30 u tot 12 u)
Zoomsessies (3 keer een uur, data worden samen vastgelegd)
- Samen oefenen
Life (9.30 u tot 17 u & facultatief 19.00 u tot 21.00 dag 1)
- Facultatief avond ritueel aan het grote vuur op dag 1
- België - Hoeve Wonderwell
Aanbevolen literatuur
- Leven met wijsheid en compassie
